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肠胃怕冷又怕热？这样养胃更科学！

来源：喜来健发布时间：2025-10-14

秋意渐浓，当温热粥品遇上肥美蟹虾，你的肠胃是否也在经历“冷暖交替”的考验?

肠胃既怕凉又怕燥的特性，让秋季养胃成为一门必修课。

如何预防肠胃“抗议”？这些防线要守好！

【温度管理】

饮食保持温热适口的温度，喝冷饮前先放一会儿再饮用，穿衣避免露脐，睡眠时盖好腹部。

【饮食节制】

遵循"三少原则"，少生冷、少油腻、少刺激，每餐七分饱，减轻肠胃负担。

【作息规律】

固定就餐时间，晚餐不超过19点，给肠胃充足的休息时间，建议23点前入睡，避免熬夜过累。

而对于备受慢性胃炎困扰的人群来说，秋季养护尤为重要，除了注意日常调理，喜来健也提供了专业级的辅助调理方案。

喜来健CGM-V5多功能温热理疗床适用于慢性胃炎、便秘、失眠症、高血压病等十二种病症的辅助治疗，具有康复保健作用。

支持搭配3球理疗头、9球理疗头、9球振动理疗头（另购）的任意两款同时使用，帮助实现对腹部等部位的按摩理疗。

配置宽屏彩色遥控器，功能按键一目了然，背部标注按摩模式，方便查询并通过遥控器便捷操控。

支持17种按摩模式，包含“安定”“健康”“能量”等12种自动模式，另有“手动”“半自动”等5种可选模式，轻松满足不同人群的个性化需求。

肠胃健康是生活质量的重要保障，让我们用科学的方法守护消化系统，跟肠胃不适说拜拜，尽情享用秋日美食吧！

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