炎炎夏日即将来临
街头路边在一起撸串的人也多了起来
冰啤酒、烧烤等成为人们的最爱
然而这些食物对胃具有一定的刺激性
稍不留神就会引发胃炎、腹泻等病症
慢性胃炎人群尽量少吃烧烤,由于胃炎大多伴有胃黏膜损伤的症状,容易出现消化不良的情况。而烧烤类食物大多是肉食,食用之后会给胃肠道增加很大的负担,且烧烤的油脂含量特别高,还添加大量调料,会对胃部造成刺激,不利于病情的恢复。
1、 饮食要清淡
有胃炎的人平时饮食要清淡一些,各种刺激性的食物都不可以吃,如含有酒精的食物或者饮品,除此之外,过酸的、过甜的、过咸的食物都不可以吃。
2、 饮食要规律
一日三餐要定时定量食用,如果正在胃炎复发期间,那么则要尽量少食多餐,这样可以最大程度地减轻胃部的负担。
3、 保持营养均衡
饮食要讲究荤素搭配,只有这样才能够保证营养均衡,适当多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,既能提高人体的免疫力,又能够使胃黏膜得到修复。
对于慢性胃炎的防治,除了饮食方面需要特别注意外,也可以通过理疗按摩的方式放松全身,帮助缓解胃炎带来的不适。而喜来健CGM-V5多功能温热理疗床就能满足您足不出户就可以轻松理疗的愿望,针对慢性胃炎的辅助治疗,具有康复保健作用。
其中9球振动理疗头实现了温热与振动按摩的相互结合,置于腹部将有利于促进人体的消化及循环系统,30-60度的集中温热与科学的振动频率设置,可针对腰腹部等重点部位进行指压、按摩和热灸,帮助慢性胃炎人群减轻不适,享受健康生活。
根据每个人对于按摩力度与模式的需求不同,喜来健CGM-V5多功能温热理疗床贴心设置了17种按摩模式及9档按摩强度调节,使用者可以根据自己的身体状况进行调节,选择更为舒适的按摩方式。
喜来健温馨提示:胃病三分治,七分养,只有合理饮食,适当理疗,才能更好地让我们的“胃”健康度过即将到来的炎炎夏日。