日常饮食重油重盐、长期饮食不规律、反复出现负面情绪……现代年轻人或多或少都有这些伤胃的坏习惯，而胃部作为人体的重要消化器官，若经常做有损健康的事，久而久之会增加胃部患病的风险。

以下这几种常见的“问题胃”，你中招了吗？

外卖胃

厨艺不佳、不爱做饭、工作太忙省时间都是当代人喜爱点外卖的理由。然而，有些外卖商家选用的食材不够新鲜和干净，还会加很多调味品、添加剂来改善口味，长时间食用会影响胃健康。

弹簧胃

饮食不规律，经常性饥一顿饱一顿非常伤胃。白天忙碌忘记吃饭，到了晚上又使劲多吃，长此以往会加重我们的胃部负担，容易出现胃下垂，消化不良等现象。

情绪胃

总是出现消极负面的情绪，也是胃部害怕的一件事。经常烦躁焦虑或者生闷气，都有可能刺激胃部，这样食欲不振，胃部功能下降的情况越发明显。

如何轻松拥有 “养生胃”？

养胃要从平时的一点一滴做起，要做到三餐规律饮食、不暴饮暴食、不过咸过甜。尤其是慢性胃炎人群除了要注意保持良好的饮食习惯外，平常更要重视预防调养，可以借助喜来健CGM-V5多功能温热理疗床进行按摩理疗，辅助治疗慢性胃炎。

喜来健CGM-V5多功能温热理疗床拥有发明专利的9球振动理疗头（选配），能够通过控制器使理疗头与肠运动相同方向进行振动，置于腹部按摩有助于促进人体消化，缓解肠胃不适。

9球振动理疗头还将温热与振动按摩相结合，模拟出指压按摩的效果，还有集中及循环、柔和振动、强力振动三种模式和两档振动强度可选，自由搭配体验更舒适。

此外，特别设置的30-60度集中温热与科学的振动频率，可针对重点部位进行热灸及按摩，进而促进新陈代谢，恢复良好的肠胃功能。

合理的饮食习惯配合良好的调养方式，才能够让我们离“养生胃”越来越近哦！