小暑将至，热浪徐徐来，炎炎盛夏，身体水分流失快，即便待在室内也总感觉口干舌燥，于是很多人把饮料、浓茶当成水喝，无限续杯……其实这些饮水习惯，不但不解渴，还会影响肾脏健康！

1.饮料当水喝：饮料看似能提供足够的水分，但含较高的添加剂、糖分等，不但不能真正解渴，这些成分还会给肾脏带来负担，长期摄入可能增加肾结石的风险。

2.长期饮用浓茶：浓茶中含有大量咖啡因，长期喝不仅伤胃，还不利于肾脏健康。

3.口干舌燥才喝水：如果经常等到口渴才喝水，就会导致饮水量不足，容易使血液黏稠，影响肾脏的排毒代谢。

由此可见，夏季饮水除了关注是否“解渴”，也要养成良好的饮水习惯。当然，饮用健康、安全、纯净的饮用水，对于我们的健康更是至关重要。不妨让这款CE-810U爱饮牌超滤加热净水机为你打开夏季饮水新方式，即滤即饮，让我们喝的每一杯水都是健康好水。

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饮水不仅是满足口渴的需求，更是维护身体健康的重要一环。这个夏日，让喜来健陪伴您，从一杯好水开始，迈向健康生活吧！